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执行功能是我们在面对冲突或分心时控制和调节我们的思想、情绪和行动所需的认知技能。执行功能有三类:

  1. 自我控制——为了做正确的事情而抵制诱惑的能力。帮助孩子集中注意力,减少冲动,专注于工作。
  2. 工作记忆——记住信息的能力,可以用来在想法之间建立联系,进行心算和优先排序。
  3. 认知灵活性——创造性思维能力,能灵活地应对不断变化的要求。让我们运用想象力和创造力来解决问题。

考虑到执行功能在儿童的发展和他们成年后的成功中扮演着关键角色,在早期找到支持这些技能发展的方法是有意义的。